自查 冬季 室內溫濕度 達標了嗎 記住這個金標準 寶寶少生病

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最近看了一笑話:

廣西人說:今天2℃好冷;

山東人笑了:我們這-3℃;

北京人也笑了:我們這-13℃;

黑龍江人哈哈大笑:我們這-23℃…

廣西人聽完冷笑一聲:我是說室內溫度!

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那麼問題來了,冬季南北室溫差別有多大?多少度合適呢?

畢竟家裡是有娃的人,自己冷了皮糙肉厚還能抗一抗,可我不能凍着我的小心肝啊。




01

北方室內 VS 南方室內


同一個冬天,北方的寶寶,在家穿肚兜,光腳丫,偶爾再來一顆大西瓜。

南方的寶寶,左秋褲,右毛衣,有時還得穿個棉外套。

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北方有暖氣,室內往往比較乾熱,空氣一干燥,人體也會覺得嘴巴敢,嗓子癢。

尤其寶寶對乾燥耐受性更低,薄弱的鼻腔口腔黏膜扛不住,時不時嗓子疼、流鼻血,甚至原本光滑的皮膚,開始乾癢起白皮。

假裝此處有圖

此時加濕器就是福音存在了,可以幫助調節室內濕度。

但南方比較潮濕,冬天大部分是空調取暖,每天夜裡上廁所和早晨洗漱,都是家長最頭疼的時候。

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不過值得高興的是,也有些地方開始了集中供暖。

沒暖氣之前,寶寶起床、寫作業都要先開空調,也喊冷;

有暖氣之後,南京一位姥姥笑着說:現在不喊冷了,早上穿着褲衩就刷牙洗臉了。https://www.knowledgeread.com/101775-20/20210131172759/image_5.jpg

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當我們說冷的時候,其實說的是體感溫度,這不光跟氣溫有關,還跟風速、光照、輻射、濕度等因素有關,其中濕度的影響最大。

而北方的冷和南方的冷,就是一個乾冷,一個濕冷。

研究表明,濕度每增加10%,人的體感溫度就會降低1℃。

舉個例子,如果南方溫度高5度,但是濕度比北方高50%,那麼體感溫度就是一樣的。




02

室內溫度、濕度多少合適?


根據國標GB/T 18883—2002《室內空氣質量標準》建議,冬天室內溫度保持在16 ~ 24°C,

濕度保持在30~60%,體感會比較舒服。

能使寶寶鼻腔、喉嚨感覺舒服,對緩解鼻塞、稀釋鼻涕也有幫助。

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怎麼知道室內的溫度和濕度呢?

很簡單,一個溫濕度計就可以一目瞭然啦。

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左:電子溫濕度計    右:溫濕度計

如果溫度、濕度不合適,該怎麼調節呢?

若室溫過高,可以找到家裡的暖氣調節開關,調低一個檔位,或者開窗通風。

若室溫過低,可以調高一個檔位,或聯繫供暖機構,反應情況。

另外,冬天有暖氣的室內相對濕度比較低,僅為 10~20%,此時家長需要給空氣加濕。

教你三招:

1、選擇加濕器,合理使用,定期清洗。

2、種綠植,室內植物也可以用作天然加濕器,它們通過蒸騰作用將水蒸發到空氣中。

3、找個盆,裝半盆水,並用毛巾貼水面覆蓋。毛巾的錶面積足夠大能提供快速蒸發。

好啦,今天的科普就到這裡啦,記得點【贊】和【在看】哦,一鍵三連就更好啦。
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Ps:歡迎留言討論,你家小寶貝在家都穿啥?

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