最舒服的活法 期待少 脾氣小 心態好

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最舒服的活法:期待少,脾氣小,心態好

文 | 錦書 · 主播 | 檸檬

來源 | 哲學人生網(ID:zxrsnet)

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《幸福的方法》一書中說到:

“人生最持久的追求,多是為了過得舒服。”

 

隨着年齡的增長,慢慢地發現辛苦一生所追求的,就是為了生活的舒服。

 

餘生,最舒服的活法不過是:期待少,脾氣小,心態好。



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期待少


心理學上,有一個詞叫“投射效應”。

 

即認為自己付出了,給予了他人熱情與幫助,也期待別人能以同樣的方式對待自己。

 

但人心深不可測,有時我們對一些人和事抱的期望越大,往往失望就越大。

 

曾在知乎上看到網友分享自己的故事:

 

前段時間,自己最好的好朋友需要錢,網友毫不猶豫地借給了對方。

 

他認為,朋友就應該是這樣,有困難了,就要幫助。

 

他的朋友拿到錢的時候,非常感激他,並且表示以後他有困難,自己也會幫助他。

 

正因為朋友這句話,網友認為這個朋友非常講義氣,沒有交錯人。

 

而後來發生的事,卻讓這位網友陷入了困擾之中。

 

這位網友有事急需錢,他想也沒想就和朋友開了口,本以為朋友會立刻借給自己。

 

但讓人想不到的是,對方完全沒有回覆他的消息,這種結局讓他久久不能釋懷。

 

這讓我想起了曾在網上看到的一句話:

“很多時候,你以為只要自己對別人好,別人也會對你好。


卻忘了有些人,你對他再好,他也只是敷衍你。


很多時候,你以為的真心實意,不過是一場哄騙。”


生活中,我們每個人何嘗不是這位網友,對他人抱有太高的期待,認為自己掏出了真心,別人也會拿出真心。

 

可細細想來,人心往往不可能是等價交換,人最終能依靠的只有自己。

 

與其對他人抱有期待,倒不如提升自己,靠自己的力量去實現所期待的事。


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脾氣小


曾國藩早年脾氣並不好,在京任職期間與不少人發生過爭執,也得罪過不少人。

 

他曾與兩位同鄉發生過口角,所為之事不過雞毛蒜皮,以至於好多人見到他就躲開,更不敢同席吃飯。

 

曾國藩也多次反思自己。

 

直到咸豐八年七月,朝廷命他入江西重新掌兵,他的改變令人感到驚訝。

 

曾國藩的好友胡林翼說他:

“重新出山後,慢慢地變的成熟和圓滑。”

 

正是因為曾國藩及時收斂脾氣,學會平和待人,最終走上了自己的人生巔峰。

 

人們常說:

“脾氣,拿出來是本能,壓下去才是本事。”

 

人生不如意之事十有八九,你越是輕易地發脾氣,事態只會越來越糟糕。

 

縱觀古今,往往越有本事的人,越能控制住自己的脾氣。

 

有句話說得好:

“一個人的成熟,從把脾氣調成靜音狀態開始。”


在與人相處時,脾氣要小,這樣才不會因為一時情緒失控,而說出傷人的話。

 

一個人只有控制好自己的脾氣,才能掌控好自己的人生,生活才能更加舒適快樂。 


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心態好


《道德經》有言:

“飄風不終朝,驟雨不終日。”

 

狂風刮不了一早晨,暴雨也下不了一整天,風雨過後,又是一片藍天。

 

人的一生亦是如此,風雨飄搖,前路有許多未知的坎坷。

 

最終能否成功渡過難關,其實全靠心態來撐。

 

曾看過這樣一個故事:

 

兩個旅人在沙漠里尋找出口,而他們手中的水僅剩半瓶。

 

其中一個人想着,自己手裡只有半瓶水,沙漠這麼大,不夠怎麼辦?

 

而另一個人想着,自己幸好還有半瓶水,一定能堅持到找到綠洲為止。

 

這兩個人的心態不同,結局也不難想象。

 

前者很快就放棄了,任由被黃沙掩埋;而後者抱着積極的心態,最終走出了沙漠。

 

任何事情都有兩面性,我們雖無法改變事情發展的好壞,但我們可以選擇看事情的角度。


佛家有言:

“物隨心轉,境由心造,煩惱由心生。”

 

做人,一定要擁有好的心態。

 

心態好,就算身處逆境,也能坦然處之。

 

心態好,就算遇到困難,也能充滿信心。

 

心態好,一切就順了;心態好,生活才會處處圓滿。



人這一生,期待少一點,快樂就多一點;


脾氣小一點,格局就大一點;


心態好一點,煩惱少一點。

 

餘生,願你我都能自在而舒適地活着。


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作者:錦書。來源:哲學人生網(ID:zxrsnet)哲學人生網,數百萬人關註的微信大號,反思人生的問題,感悟生活的哲理,追求心靈的自由,享受智慧的快樂。有書經授權發佈,轉載請聯繫作者。


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